「涙活」とは意識的に涙を流すことによって心のデトックスを図る活動です。
泣くことはストレス解消に効果的と言われ、脳だけでなく体全体をリセットできます。
最後に涙を流したのはいつですか。なみだ先生のお話を聞きませんか？
日 時：令和４年７月１４日（木） 午後１時３０分から
場 所：ビーチホールまがたま
演 題：涙がもたらすスッキリ効果とは！？
「ストレスとの上手な付き合い方～暮らしにいかす涙活～」
講 師：感涙療法士 吉田英史 氏（通称：なみだ先生）
定 員：200名 ※事前に申込み（入場整理券）が必要です。
※詳しい内容は、チラシをご覧ください。
